Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 97,90g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Müller Milchreis High Protein Schoko, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Milram Frühlings Quark Activ, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Cena: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Ehrmann High Protein Strawberry Drink. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cupkate_91
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