Diario de grgid979, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
2322 kcal Grasa: 89,09g | Prot: 122,39g | Carbh: 237,72g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Dairy Queen Original Double Cheeseburger, Ketchup , Dairy Queen French Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Pink Lady Apples, Oranges, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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