Diario de oceanladyjulia, 29 dic. 21

Inflammation down
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1164 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 52,20g | Carbh: 175,60g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Checkers Famous Seasoned Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
That's good oceanlady 
30 dic. 21 por el miembro: buenitabishop
yes 
30 dic. 21 por el miembro: ridemariel
Glad to hear it Julia!👍💙 
30 dic. 21 por el miembro: CrystalJo74
Thanks! It goes down and right back up. The struggle is real, yet I’ve managed to lose a bit in spite of it! Never gonna stop! 💜💯 
30 dic. 21 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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