Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 54,93g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Coffee with Cream, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Grated Romano Cheese, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Spaghetti Sauce with Meat (Canned). Merienda: Schwan's Smores Ice Cream. Cena: IHOP Classic Avocado Toast, Modern Market Tomato Basil Soup. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Remo - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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