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LP 121
LPah 72
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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230 kcal
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Grasa: 13,60g | Prot: 8,57g | Carbh: 21,26g.
Desayuno: Wong Coco Myjelly. Almuerzo: Blue Band Mentega, Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Onions. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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