Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 41,91g | Carbh: 135,54g.
Desayuno: Candia Labneh zero fat, Red Tomatoes, Turkish Coffee, 100% Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Hunt's Tomato Paste, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kirkland Signature Artichoke Hearts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Publix Hotdog Buns. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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