Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 110,65g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Rapunzel Haselnussmus, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Clementinen, Kiwi, Banane. Almuerzo: Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, Kirschtomaten, Endori Veggie Schnitzel. Cena: Walnüsse, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Eatlean Proteinkäse, Frühlingszwiebeln, Radicchio, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Macarons, Plätzchen, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Clementinen, Äpfel, Alpro Barista Coconut. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de susi_son
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