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Giovedì 30 dicembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 97,28g | Prot: 91,21g | Carbh: 280,85g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Maccheroni. Cena: Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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