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30 dic. 21
Diario de yeeyee1, 30 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2021:
2642 kcal
Grasa: 79,13g | Prot: 116,60g | Carbh: 374,97g.
Desayuno:
Fried Dough Bread, Duck Sauce, Brown Bread, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
Almuerzo:
Noodles, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread.
Cena:
Roti Land Roti, Peanut Sauce, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Candy, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Strawberries.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yes
30 dic. 21 por el miembro:
ridemariel
Nice drop
30 dic. 21 por el miembro:
Brenda.nana
Thank you all!
30 dic. 21 por el miembro:
yeeyee1
Nice!! Way to go!👍📉
30 dic. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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