Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 180,36g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Milbona Yougurt Intero Bianco, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Latte Intero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Vitad'or Olio di Noce, Certossa Pan Carré, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, HealthyCo Creamy Peanut Butter, Coop Insalata Mista Fantasia, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Melograno, MG Food Iso Zero, Milbona Yougurt Greco senza Grassi , Baresa Carciofini a Spicchi, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, MG Food Oat Flour K-Cereali , Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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