Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3570 kcal
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Grasa: 179,24g | Prot: 104,37g | Carbh: 336,69g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate, Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Cena: Melograno, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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