Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 102,10g | Prot: 144,23g | Carbh: 98,05g.
Desayuno: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Zinus Кокосовое Молоко. Almuerzo: Здоровье Цикорий Гранулированный, Президент Сметана 30%, Zinus Кокосовое Молоко, Неполнит Блинчики с Курицей, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Творог 9%. Cena: Здоровье Цикорий Гранулированный, Zinus Кокосовое Молоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Вкусвилл Котлеты Домашние, Вкусвилл Салат Свекольный с Грецким Орехом, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мой Миндальный Кето-Торт, Малина. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|