Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 69,12g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Coffee with Cream, Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Merienda: Best Choice Jumbo Marshmallow, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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