Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 125,29g | Prot: 136,49g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Kirkland Signature Bacon, Coffee, Frigo Crumbled Feta Cheese, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Stop & Shop Mixed Pepper Strips. Onces: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Farm Raised Atlantic Salmon, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Antes de la Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: European Type Grapes, Southern Comfort Traditional Egg Nog. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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