Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 88,07g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: Telur Rebus, Granola Addict Trail Mix, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Saus Teriyaki, Mama Suka Saus Bulgogi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Selada Kol, Kecambah, Jamur. Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sukun, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Telur Gabus Keju, Roti Goreng, Kanzler Sosis Bockwurst. más...
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745 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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