Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 85,29g | Carbh: 23,14g.
Desayuno: Yeşil Acı Biber, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Yumurta Omleti, Zeytinyağı. Cena: Nescafe Sade, Mercimek Köftesi, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Banvit Hindi Göğüs. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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