Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 111,75g | Prot: 148,60g | Carbh: 295,29g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Clementine, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Cena: Torta Meringata al Limone, Bauli Il Panettone Cioccolato, Spaghetti ai Frutti di Mare, Calamaro, Moscardini, Maionese, Salmone Fresco, Tonno Fresco, Prosecco, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Crema Cacao Fondente, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Gardin Miele di Acacia, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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