Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 130,92g | Carbh: 285,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Jack Link's Beef Bar Original, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Brotland Weißbrot . Cena: Banane, Lidl Kaki, Taste To Go Menüsalat Lachs & Rettich, Aldi Bratkartoffeln, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt , Power System Snack Power, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, Ei, Ja! Milch 3,5%. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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