Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 60,01g | Carbh: 76,89g.
Desayuno: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Cena: Cooked Mussels, Birds Eye Veggie Pasta Rotini Marinara. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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