Diario de Mane González, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
1416 kcal Grasa: 47,58g | Prot: 73,65g | Carbh: 98,36g.   Desayuno: Frutillas. Onces: Evercrisp Maní Salado, Plátano, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Papas Salteadas, Huevo Cocido. Merienda: Soprole Yoghurt Batido Protein +, PF Jamón de Pavo Cocido. Cena: Maní, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Vino Sauvignon Blanc, Mayonesa Casera, Jaiba. más...
69 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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