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01 ene. 22
Diario de yeeyee1, 01 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2022:
2224 kcal
Grasa: 79,26g | Prot: 122,28g | Carbh: 267,04g.
Desayuno:
Bananas , Oranges .
Almuerzo:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese).
Cena:
Nando's Perinaise, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Roti Land Roti, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese).
Pasa Bocas / Otros:
Eat Me Guilt Free Holiday Cheer Brownie, Strawberries.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
congratulations
01 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thank you!
01 ene. 22 por el miembro:
yeeyee1
Your so welcome
02 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
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