Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 102,61g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Nutella Nutella, Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Cipolle, Amo essere Biologico Polpa Fine di Pomodoro, Amo Essere Biologico Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Cipolle, Conad Riso Basmati, Amo essere Biologico Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Cantuccini. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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