Diario de Shereen Donede, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1456 kcal Grasa: 72,94g | Prot: 79,06g | Carbh: 116,32g.   Almuerzo: Greek Salad, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Skewers, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Bakers Salticrax. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Marshmallows , Nestle Hot Chocolate, Checkers Beef Biltong, SunBites Pretzels. más...
347 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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