Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 102,06g | Prot: 79,76g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: White Bread, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg, Bega Peanut Butter. Almuerzo: Blueberries , Yoplait Forme Zero French Vanilla, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Cena: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Genius Classic Wraps, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, South Cape Crumbled Feta, Cucumber (with Peel), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Vegemite Vegemite, Butter , White Bread , Arnott's Venetian Biscuits, Lactose Reduced Whole Milk, Black Tea, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Carman's Roasted Nut Bar, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter, Lactose Reduced Whole Milk, Black Tea. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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