Diario de Galaga69, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
3641 kcal Grasa: 182,61g | Prot: 106,00g | Carbh: 338,13g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Sungold, Ananas, Vino Rosso da Tavola, Passione Verde Verdure in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotechino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Polpettone di Carne di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Küsschen White, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sapori Delizie Toscane Mandorla e Canditi, Noberasco Fichi Secchi, Fico Essiccato. más...
1894 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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