Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 45,05g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Kaffee, Cocktailtomaten, Orangen, Marmelade, Hüttenkäse. Cena: Krautsalat, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Roggenbrot, Bofrost Käse Lauchsuppe. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Apfelringe. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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