Diario de Genchen, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
2352 kcal Grasa: 99,60g | Prot: 69,58g | Carbh: 235,41g.   Desayuno: Baguette, Ostsee Fisch Räucherfisch, Kaffee (Gemahlen). Cena: Roter Tafelwein, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Aldi Chilli Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
1815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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