Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 68,41g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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