Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 89,33g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Valio Молоко 0,05%, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Творог 9%, Красная Цена Кефир 3,2%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Оливье с Курицей. Cena: 1 WIN Whey Protein , Valio Молоко 0,05%, Рис Отварной, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Лента Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|