Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
367 kcal
|
Grasa: 16,02g | Prot: 24,27g | Carbh: 32,35g.
Almuerzo: Boiled Egg, Shirataki Nasi, Onions. Cena: Shirataki Nasi, Boiled Egg, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wong Coco Myjelly. más...
|
|
3101 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|