Diario de Olguititi, 02 ene. 22

ea ese sera el punto de partida post Navidad🥴...me dejare comer un trozo de roscon de reyes pero ya esta💪

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1638 kcal

Grasa: 77,35g | Prot: 121,16g | Carbh: 121,77g.   Desayuno: Mejillones, Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Judías Verdes, Pechuga de Pollo, Boniato. Cena: Calabacines Tiernos, Mejillones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzana Golden. más...

2226 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...