Diario de Olena-S., 02 ene. 22

Perfil de Olena-S. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:

1361 kcal

Grasa: 60,80g | Prot: 47,13g | Carbh: 155,04g. Desayuno: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Наш Сирок Classic Cream, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Рафаэлло Конфеты. Almuerzo: Класс Батон Фирменный, Оливье с Курицей, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Cena: Ашан Сыр Маасдам 45%, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфеты, Сильпо Банан. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Процитирую фразу: «Всё ху…ня, давай сначала»🤣

02 ene. 22 por el miembro: Olena-S.

Peso Histórico de Olena-S.

Ver la Historia Completa