Diario de zaff_21, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
1677 kcal Grasa: 105,86g | Prot: 131,11g | Carbh: 49,28g.   Desayuno: Scrambled Egg , Woolworths Sirloin Steak. Almuerzo: Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Cena: Woolworths Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original , Melon. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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