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02 Jan 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 11,83g | Prot: 57,51g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Pisang, Safiya Chia Seed. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Nasi Putih, Pir Asia, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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