Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 115,46g | Carbh: 504,59g.
Desayuno: Growth Supplements Omega 3, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Manga, Cru, Aveia Flocos, Crua. Almuerzo: Growth Supplements Omega 3, Clara de Ovo, Cozida 10Min (TACO), Aveia Flocos, Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce, Cozida, Assada com Casca, Legumes Congelado (Mix da Fazenda). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Congelado (Mix da Fazenda), Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente), Batata-Doce, Cozida, Assada com Casca, Ervilhas (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Congelado (Mix da Fazenda), Quinoa Cozida, Ervilhas (Congelado), Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente). más...
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peso estable
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Peso Histórico de solianimatheus
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