Diario de Aliza123, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
1566 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 51,03g | Carbh: 256,25g.   Desayuno: Gajar Halwa, Whole Wheat Pita Bread, Saag, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Mint Tea, Chicken Breast, Potato, Chana Dal, Fenugreek Leaves. Cena: Grilled Chicken, Jabsons Tandoori Roasted Chana, Lamar Skimmed Milk, Date. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Fruitcake, Orange. más...
2912 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
02 ene. 22 por el miembro: CHUME-😎
Thanks CHUME :)  
02 ene. 22 por el miembro: Aliza123
yay!👍💯 
02 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74

     
 

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