Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 131,65g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Vigor Iogurte Whey. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Costela Bovina, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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