Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 95,39g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Ikan Tongkol, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Jus Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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