Diario de SuseJa89, 14 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2494 kcal Grasa: 111,60g | Prot: 110,94g | Carbh: 266,88g.   Desayuno: Vollkornbrot, Granini Trinkgenuss Multivitamin, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Erdbeeren. Almuerzo: Bratwurst, Brötchen. Cena: Olivenöl, Kartoffeln, Paprika, TiP Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, ültje Studentenfutter. más...
2506 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
peso estable

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