Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 56,29g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: بطاطا بطاطا مشويه, فواكة ثمرة يوسفى. Almuerzo: الطماطم, الأفوكادو, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Cena: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, جهينه حليب. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marian_safwat
|