Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 65,80g | Carbh: 308,64g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Tomatoes, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Turkish Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Eggplant, Cooked Beets (from Fresh), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Cooked Eggplant, White Rice (Short-Grain, Cooked), Vegetable Oil, Grilled Fish, Bob's Red Mill Bulgar. Pasa Bocas / Otros: Plums, Dole Dark Sweet Cherries, Strawberries, Sue Bee Honey. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|