Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 65,80g | Carbh: 308,64g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Tomatoes, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Turkish Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Eggplant, Cooked Beets (from Fresh), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Cooked Eggplant, White Rice (Short-Grain, Cooked), Vegetable Oil, Grilled Fish, Bob's Red Mill Bulgar. Pasa Bocas / Otros: Plums, Dole Dark Sweet Cherries, Strawberries, Sue Bee Honey. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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