Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 51,29g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Mulino Bianco Macine, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva Bianca, Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia), Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pannocchie. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 7 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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