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Bismillah 2022 mulai lagi, konsisten yuk, bisa dong, masak enggak!!! :))) Its my dream not her, its my dream Mas!wkwk
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 40,12g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: Chia Seed, Pisang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Gula Jawa, Bango Kecap Manis, Kecambah, Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Natlab Soy Protein Isolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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