Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 87,18g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Prozis 100% Hydro Whey Chocolate , Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Cena: Peroni Gran Riserva Puro Malto, Cipolline Catanesi. Pasa Bocas / Otros: Focaccia. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
6600 passi - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichiV.1979
|