Diario de sankobun, 03 ene. 22

さぁ明日から仕事だ!
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2535 kcal Grasa: 108,76g | Prot: 113,05g | Carbh: 278,60g.   Desayuno: お餅, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド. Cena: 幸楽苑 味噌ラーメン, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
1861 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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