Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 91,22g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Almuerzo: Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Сметана 15%, Оливье 1. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники 5%, Iberica Маслины без Косточки Mini, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyaTihaya
|