Diario de NickT19, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2557 kcal Grasa: 96,23g | Prot: 152,55g | Carbh: 319,81g.   Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Elk Breakfast Sausage, Scrambled Egg, Unsalted Butter Stick, English Muffin. Cena: Subway 12" Black Forest Ham, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, No Name Crispy Rice Marshmallow Square, Red Bull The Summer Edition. más...
227 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NickT19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.