Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 142,98g | Carbh: 233,26g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Biscoito Cream Cracker, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Repolho, Carne do Peito de Frango, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Abacaxi com Hortelã, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Repolho, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata, Café, Claybom Margarina com Sal, Canto de Minas Ricota Fresca, Panco Pão 100% Integral Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raianebless
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