Diario de mrbungledisco, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1185 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 93,00g | Carbh: 126,00g.   Desayuno: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Cena: Nickles Light 35 White Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties. más...
2606 kcal Ejercicio: Elíptica - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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