Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 105,37g | Prot: 192,25g | Carbh: 241,36g.
Desayuno: Lacta Sonho de Valsa, Brasil Cacau Divino Marula, Tirol Leite Desnatado, Whey Gourmet Doce, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Neston 3 Cereais. Almuerzo: Óleo de Girassol, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Cacau Show Trufa Tradicional, Farinha de Mandioca, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Alcatra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Tradicional, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Naturovos Albumina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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